小忘一二

      昨晚打了一场球，结果很惨然地把我再打回现实当中，毫不留情的，让我意识到自己现在的状态，无非2个字，就是虚弱，如果能再形容深点，就是虚弱不堪。

      比如其实没有运动多长时间，但是小腿就抽筋了，比如回到宿舍，一身的疲乏得无法再动了，然后第2天拖着步子，感觉全身无法再活动，大腿隐隐生疼。这就是身体的最自然的物质反应了。

      至于其他，比如呼吸的不顺畅和思维的不确切性更是无法描述，就是一半清醒，一半模糊的形态。所以，开始要有自我保护的意识，要沉默下来，要多吃东西，要每天稍微的恢复性活动，要保持良好的睡眠，等等。。。

      说到睡眠，不知道是怎么的，总是噩梦不断，在宿舍里睡觉的时候，总是睡不着，总是不能睡上个好觉，即使吃了药下去，也没什么特别的见效。或许，我应该尝试下更早的睡觉，更舒适的环境，更疲乏的心神，更轻松的心态。应该是我想太多了。

      现在开始回家的每天晚上喝一碗花生红枣汤，不自觉地咬许多的花生，常坐着不想动的感觉不是很好，但是我找不到活动的理由和目的。抬起手的感觉，就是全身筋骨要撕开的错觉，很少的休息天，总是在睡眠里度过，然后晚上使劲给自己找点东西，再者，就是不停吃东西，吃到最近的肠胃不太舒服。

       给自己反省的文字，才会督促自己需要觉悟的标榜，虚拟的概念，总是让我们很快遗忘。